Introducción a la alimentación saludable y los grupos de alimentos
¿De qué se trata el Curso?
Este curso básico está destinado a identificar los grupos de alimentos descritos en la Gráfica de la Alimentación Diaria del Ministerio de Salud y cómo incorporarlos a una alimentación saludable, atendiendo a sus proporciones dentro de la alimentación y su formas de acceso y preparación.
¿Qué vas a aprender?
1- ¿Qué se puede comer para tener una alimentación saludable?
2- Grupos de alimentos y cómo combinarlos para tener una alimentación saludable
2- Grupos de alimentos y cómo combinarlos para tener una alimentación saludable
¿Qué vas a necesitar?
Teléfono Celular o computadora y un conocimiento básico en el uso de dispositivos digitales e informáticos