Introducción a la alimentación saludable y los grupos de alimentos

De qué se trata el curso:
Este curso básico está destinado a identificar los grupos de alimentos descritos en la Gráfica de la Alimentación Diaria del Ministerio de Salud y cómo incorporarlos a una alimentación saludable, atendiendo a sus proporciones dentro de la alimentación y su formas de acceso y preparación.

¿Qué vas a aprender?:
1- ¿Qué se puede comer para tener una alimentación saludable?
2- Grupos de alimentos y cómo combinarlos para tener una alimentación saludable

¿Qué vas a necesitar?

Teléfono celular y conocimientos esenciales del uso de dispositivos digitales e informáticos.